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修为缓慢，甚至在精气供应不足的情况下，吞噬你的本命精元。”
“本帅会赠送给你两门顶级的锻体秘法，并为你提供一头‘虎魄血牛’，为你打好锻体基础，只要你能够修行不怠，就不怕这点儿精气损耗。”
金虎禅闻自然表示感激不尽，不管对方是否居心叵测，对于他当下修行的帮助，东狂帅至少是诚意十足的。
实际上，他的修行时间并不多，只有一个多月，所以他立刻开始了锻体阶的刻苦修行。
“这本是锻体的《神象力拔拳》，修行时需要观想神象大力拔山时的意境，能够快速健肌强筋，增长气力，虽然只是一门锻体初级功法，却也是顶级法门！”
“这本是凝练命魂意识的《白骨观身法》，观自身血肉尽去，唯有白骨真我不动永恒——这一法门太过初级，不适合我凝魄阶的命魂修为，而且比起胡仙姑的开悟秘法，也远远不如！”
“不过这里面的基础知识却有很多，对我极其有用，看起来有一种豁然开朗的感悟，可见我的修行基础还是太弱了，要加强理论学习才行！”
金虎禅通读了东狂帅送给他的两门修行秘法后，欣喜之余，又不免有些心情沉重。
他想起了胡仙姑拉拢他时说的话，孤家寡人的散修士，其修行速度，远远比不上有后台有组织的修士，眼下这两本散修基本得不到的秘籍，便是一个明显的例子。
要知道，凡维网上的修行秘籍，最烂最差的一本，也是动辄几万超凡点，低级散修士只有望价兴叹的份儿。
难道他以后，也要为了修行的方便快速，去违心的寻找一座靠山吗？
“修行路上，心境是舵手，违心便是迷了自己的本心，心境便会偏向，即便以后矫正过来，也难免心有暗影。”
“所以我以后的修行路，可以尽一切手段争取机缘，却绝不能违心！”
金虎禅在心里反复提醒着自己。
接下来他没有急着练拳，而是先在凡维网上，收购了许多有关修行的理论书籍，这些纯理论知识，既便宜又多，几十超凡点，便满足了他的需求。
有了丰富的理论基础，他再修习神象力拔拳时，便能举一反三，见微知著。
《神象力拔拳》的招式并不复杂，只有十八式，难就难在对拳法意境的观想上。
然而这一点，却是他的强项。
胡仙姑的开悟秘法，在凝炼神魂上十分神妙，将他暴涨了十几倍的神魂念力，很快就锤炼凝实，达到“身心清净不动本我”的境界，并且拥有了聚神阶该有的威能。
寻常修士开始锻体时，观想的意念，很难与筋骨的锤炼融会到一起，而他却能以神魂意念，反过来控制肌肉筋膜的运动。
也不过五六天的时间，他就练出了一身鼓胀的栗子肉，力量也徒增了两三倍，小身板顿时显得魁梧起来！
这时候，他的体内转化出一股修士独有的“精气力”，由五谷精气所化，是锻体修行的动力源。
于是他发现自己的食量大增，即便是一天吃上五餐八餐，也顶不住越来越强大的消化能力。
他知道这肯定是光化的先天陨石胎，在吸收自己的精气，以至于肌体得不到能量的补充，而始终处于饥饿状态。
不等他向北杀帅反应这个情况，他的用餐地点，便转移到了一个供百人用餐的大餐厅里。